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一个痘痘肌的护肤日常.

经验 资讯 优惠 优惠券 2016-12-8 10:13| 发布者: 佩佩| 查看: 419| 评论: 8

摘要 : 一个痘痘肌的护肤日常。2016-12-06话梅美妆话梅美妆话梅美妆微信号harmaybeauty功能介绍拥有30万优质女性听众的美妆平台。每周发布护肤|美妆|轻卦|省钱攻略,还有不定期新品推荐和抽奖送大牌活动。要美丽更要省钱,足不出门却

一个痘痘肌的护肤日常。

2016-12-06 话梅美妆 话梅美妆

痘痘绝对是颜值第一杀手。

闺蜜是个资深混油皮+痘痘肌,

从青春期到现在,一直都饱受痘痘的困扰,

直到现在姨妈前期,睡不好,吃不好啦都会冒出几个痘痘,

然后留下黑青色的痘印,特别难看。

留下痘坑更是一辈子的印记。


其实,所有的痘痘简单来说都可以认为是“堵”造成的。至于堵,可以分为很多的原因,比如雄性激素分泌失调,温度较高,过多油性食物摄入,还有就是因为清洁不当导致多余的皮脂、老废角质和残余化妆品堆积。在一系列原因的推动下,最终皮脂不能顺利排出毛囊。

一般痘痘可以大致分为两种,发炎的和没有发炎的。没发炎的通常就是黑头和白头(白头俗称闭口,比发炎的粉刺更让人忍无可忍)。黑头一般是油脂堵在了毛囊出口遭到氧化,而闭口一般是油脂堵在了毛囊深处。

我们通常提到的发炎的痘痘,即痤疮,是痤疮丙酸杆菌繁殖导致的炎症,表现为痘痘红肿、疼痛。就是最后一步的状态。

 

首先要说明白的是,如果你是大面积爆痘,而且比较严重,不要盲目相信护肤品,因为它只是护肤品而不是神药,去找医院的皮肤科医生解决,遵从医嘱才是最好的打算。

其次,引起痘痘的外因真的太多太多,比如闺蜜内分泌一直都不太好,所以动不动就会出痘,或者偶尔吃个火锅上火也会出痘,还有大姨妈前期,更别说了,简直是痘痘的爆发期,整张脸都不能看。


其实火锅也不是不能吃,但是吃的同时最好配一杯糖分比较低的饮料,像是凉茶,可乐和雪碧,本身就是糖分爆棚的东西,而且吃火锅的同时会摄入很多的盐分。辣椒是没有被证明跟痤疮有直接关系的,但是糖分、盐分太高都会刺激痘痘,另外就是牛奶也会导致一般性痤疮,所以也要少喝。

当然了,过于油腻的食物和街角的小吃摊,能少光顾还是少光顾,不光是对皮肤不好,对身体也不好。烟、酒、浓茶更不用多说,都远离吧。


很多女孩姨妈期更是这样,姨妈来的前一周开始又丑又烦躁,体内的洪荒之力开始爆发,黑色素和皮脂腺就像脱缰的野马一样完全失控,开启爆痘烂脸模式,这个时候真的就不要雪上加霜,控制住饮食,保持良好的生活习惯,并且避免外出约会、也不要做重大的人生决定,这个时候每个女孩子身体里都住着一个魔鬼!


剩下的虽然有老生常谈的嫌疑,但是还是要谈一谈。

 清洁。如果你不幸待在了北京这样的多发雾霾地区,记住回家之后做的第一件事就是卸妆并洗脸。作为一个痘痘肌,你可以在后续的护肤环节偷偷懒,但是卸妆和清洁一定要认真。洁面过程中,一定要记得先洗鼻子!每次洗脸都要默念,先洗鼻子先洗鼻子,因为鼻子分泌的油脂是最多的,很容易酿成黑头。其次重点清洁额头和下巴这两个闭口频发的位置,每个位置反复清洗10-20秒。

 

对于洁面的选择,如果你不是油到不行的大油脸,用温和的洁面。之前闺蜜也强调过无数次,氨基酸和温和表活洁面的好处,简单来说就是如果你用强力的洁面洗掉了脸上的脂质,会造成皮肤屏障受损,皮肤上的细菌会疯狂繁殖。


尤其是当你运动的时候,一定要先卸妆洗脸再去运动,一般闺蜜都是洗完脸简单拍一下清爽的化妆水就去运动,运动完趁着毛孔张开,马上敷面膜泥,带着面膜泥去浴室洗澡,让浴室的灯暖和水汽加热,让固化的油脂流出来,洗完澡再去洗脸上的面膜,这样的清洁效果会更好哦~但是敷面膜泥的时候一定注意,避开脸上已经破溃的痘痘和伤口。

关于防晒,有人说,用防晒感觉也会闷痘啊,为什么还要防晒呢?因为防晒不光是阻挡紫外线对皮肤的伤害,更能阻挡黑色素沉积。紫外线比较强的时候,会刺激黑色素加速沉积,形成黑黑的痘印,并刺激痘痘发炎。暴晒会刺激细胞增殖,也就是说将有更多的死细胞产生,堆积在皮肤表层,清洁不到位很容易造成毛囊堵塞从而引发痘痘。

 

当然了,头发上的灰尘和油脂会沾到枕头上,会跟脸上的皮肤接触,因此,毛巾和枕套必须要勤洗勤换,化妆刷也是这样。如果可以痘痘肌还是尽量减少化妆。

当然,作为一个痘肌宝宝,你可以常备一些酒精棉片,每天擦一擦贴过脸的手机屏幕和眼镜鼻托。


对于手贱的朋友们,闺蜜建议没事不要去摸脸,天知道你的手上有多少细菌。还有三角区部位血管丰富,一旦损伤可能感染脑膜炎,这里的痘痘尽量不要乱挤,更不要自己用粉刺针任意清理,真的有挤痘痘送命的案例我跟你讲。


 

剩下的就是护肤品的选择问题


痘痘肌首先要温和,其次才是效果,不光是痘痘肌,只要不想早早的玩坏皮肤都要这么选择。


很多人听说,矿物油会致痘,其实真正经过提纯的矿物油是没问题的,如果你怕万一,可以避开这一成分,另外,椰子油也会致痘。

 

洁面之前说过了,像是欧缇丽的葡萄籽洁面摩丝啦,medspa的篮球洁面晶,欧树的洁面凝胶,菲洛嘉的洁面摩丝,fancl的洁面粉都不错。

 

化妆水可以选择一些含有消炎舒缓功效的产品,或者含有果酸或水杨酸成分的化妆水,帮助疏通毛孔,加快皮肤代谢。比如欧缇丽大皇后喷雾啦,神仙水啦,理肤泉的喷雾啦,ipsa的流金水啦都是不错的选择。

 

当然上面这些只能说有痘缓解,没痘防止。

 

针对痘痘肌的护肤产品,可以试试理肤泉的K+MAT系列是主打水杨酸成分的产品,对于细菌的杀灭能力较强,另外的DUO+还多加入了烟酰胺成分,可以防止生成颜色比较深的痘印。还有宝拉的2%水杨酸。这些都是比较常见的产品。

 

彩妆产品,尽量避开一切会堵毛孔的妆前乳,不但堵毛孔,卸妆应该也比较难卸。

 

最后提醒,如果痘痘大面积爆发,就别琢磨这些了,省点钱直接去三甲医院来的更快。

你还用过哪些护肤品?留言给我~ 

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