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油皮护理全攻略!

经验 资讯 优惠 优惠券 2016-12-12 10:56| 发布者: nice| 查看: 446| 评论: 8

摘要 : 油皮护理全攻略!2016-12-08神逗逗说神逗逗说神逗逗说微信号功能介绍【学术派护肤】AcademicSkinCare护肤品配方师神逗逗,专注问题肌肤、分享护肤品成分、从配方研发角度解析产品从这篇文章开始就进入油性皮肤系列啦!这篇主

油皮护理全攻略!

2016-12-08 神逗逗说 神逗逗说



从这篇文章开始就进入油性皮肤系列啦!这篇主要讲油皮的特点,以及基础的护理。这篇没有太多理论,直接讲操作方法和推荐产品。



1

油皮的烦恼



什么是油性皮肤?具体判断方法见之前写的一篇肤质分类的文章《如何划分肤质》,还附带了一篇权威的肤质调查问卷,你可以去做做,不过有点小遗憾是,当时没有排版好,见谅,如果有必要的话,我再重新排版发一次


油性皮肤多见于男士,10个有8个是油性皮肤,剩下的1个是中性皮肤,1个是干性皮肤。只要不是在非常冷的气候时,一定会分泌大量油脂,特别是T区(额头和鼻子)。如果皮肤分泌的油也能卖的话,油皮就靠每天刮下来的油也能赚翻,比如下面这位




油皮是最难护理的一类皮肤,容易角质化过度(就是皮糙肉厚),导致毛孔被堵塞,油脂排不出去,再加上作息不规律,在太阳下暴晒,容易导致皮肤发炎,然后就会产生一系列问题,比如:皮肤晦暗粗糙、毛孔粗大、黑头、痘痘。油性皮肤不仅要严谨护理,还要养成好的生活习惯,早睡、别吃太多甜的东西,让内分泌还有皮肤新陈代谢正常,就不会有大问题。如果你觉得有这些问题都无所谓,这当然是最好的心态。但不是每个人都是这样,毕竟人都有爱美之心,有必要做些针对性的护理。


下面就针对普通油皮的护理方法展开来说,不包括有问题的油皮,比如敏感、痘痘等。至于外油内干型皮肤,这种皮肤的护理可以看我之前写的关于外油内干的两篇:《外油内干是什么鬼》和《拿什么拯救你,外油内干》。至于混合性皮肤,只需要对分泌油脂较多的T区做油性皮肤护理即可。


需要强调的一点是,无法使用护肤品做到能够全天控油,毕竟这是基因决定的肤质。如果出油严重,去医院看看医生,开点口服药,比如维胺酯、甘草锌等。



2

洁面



对于油性皮肤来说,正确的洁面是最重要的一个步骤,没有之一,所以这一节要重点讲。


一说到脸上出油,大部分人会说要多洗脸,为了迎合这种需求,市面上出现了大量的控油洗面奶,号称能深层清洁、持久清爽无油腻,各种男明星洗脸的广告铺天盖地(曼秀雷敦躺枪了)。我相信你也买来用过了,刚洗完确实蛮爽,过了半个小时左右,该出油的还是出油。其实这些产品都是皂基,只能把你脸上表面的油洗掉,对皮脂腺这个幕后大BOSS产生不了任何杀伤,人家还是照样张牙舞爪。这还不算什么,更要命的是,常年频繁用这样的洗面奶还洗出了皮肤的“新高度”——外油内干,具体可以看之前的一篇文章《外油内干是什么鬼?》


你有没有发现一个现象,脸上出油到一定程度后没有继续出油!按理来说,作为油性皮肤,特别是大油田,皮脂腺精力那是相当旺盛,应该会不断地分泌油脂才对啊?


答案是,皮肤有自己的保护机制,当脸上有一定厚度的油脂层后,会对皮脂腺产生一定的压力,释放出信号,让它不再调皮捣蛋,这种压力能避免皮脂腺过度分泌,如果你把油脂全都洗掉了,皮脂腺会产生一种空虚感,会分泌更多来补偿,那就陷入了越洗越油的死循环!


所以,维持表皮适度厚度的油脂反而能减少油脂的过度分泌,不伤害才是最好的养护!


此外,适度清洁还能让皮肤接近水油平衡的状态,对于后续产品的吸收也有帮助,因为护肤品只有在皮肤的水油平衡状态下吸收效果最好,这也是为什么奥尔滨这个品牌要先乳后水,倩碧的三件套要先擦黄油再擦水。现在很多的品牌都在学习这种思路,比如科颜氏推出了导入精华素,洗脸后先使用这个,再用爽肤水。


总之,洗脸的原则就一句话:适度清洁,能不用洗面奶,尽量少用。不要指望用那些打着深层清洁旗号的洗面奶把黑头洗出来,用那些号称能控油的洗面奶来控油,这些都是不可能的!


关于洗面奶建议如下:


常备两支洗面奶,一支氨基酸洗面奶,一支皂基洗面奶,根据不同的季节和环境灵活变化,具体问题具体分析:


1、天气冷时,脸上的油没有那么多,每天晚上用氨基酸洗面奶洗脸,洗脸时间不要超过1分钟,轻轻地打圈按摩,怎么打圈、什么时针方向打圈、打几圈没有具体要求,洗脸不是玄学!这些都是吃饱了没事干的所谓的美容达人忽悠你的,要不然怎么体现他们与众不同呢?不要用力地搓揉,以免破坏皮肤屏障。我前面写了一系列关于皮肤屏障的文章,其中一篇《如何养出好皮肤?》重点强调了皮肤屏障对于好皮肤的重要性,我觉得你有必要去看看,给自己敲个警钟。


你平时也可以看到很多人是油性皮肤,但皮肤好的很,啥问题都没有,为什么?因为他除了生活习惯好,基因好,重点是,他不作死,不伤害皮肤屏障!要想皮肤好,首先得要养护好皮肤屏障,可以看之前的一篇文章《如何养出好皮肤》


如果白天你在灰尘比较多的环境下,或者运动出汗比较多,这时候就不能墨守成规了,晚上要用皂基洗面奶做个强力的清洁,把吸附在皮肤表面的脏东西洗掉。


2、天气热时,分泌的油脂较多,可以早上晚上都用氨基酸洗面奶,间隔一晚用皂基洗面奶。


早上如果皮肤出油不多,就用温水认真洗干净就行,如果出油较多,用氨基酸洗面奶。其他时间如果比较油,用清水洗即可,但不要洗太多次,下午2点后出油较多,洗一次就行。


有一点需要提:有好多人说先用温水洗打开毛孔,抹上洗面奶,再用冷水洗脸可以收缩毛孔。我可以说,这种热胀冷缩对毛孔基本无效,哪怕能收缩毛孔,也是非常短暂的,关于毛孔粗大后面会有专题文章,不在此展开。


关于洗面奶的选择,我已经讲了好多次,这里再讲一次,以后就不讲了。


氨基酸洗面奶目前主要有两种,一种是以甘氨酸为主要清洁剂,一种是以谷氨酸为主要清洁剂,推荐以甘氨酸为主的,因为这种洗面奶有类似皂基的洗后感,但又比皂基温和,而且酸碱度偏高,因为油性皮肤分泌的油脂较多,导致皮肤表面的pH值较低,所以这类洗面奶比较适合油性皮肤。


有以下性价比高的洗面奶可以选择:大宝水凝保湿洁面乳、旁氏亮采净澈系列米粹润泽洁面乳、旁氏深海胶原保湿洁面乳。




3

补水 & 消炎舒缓



补水对于油皮来说很重要,因为油皮也缺水。洁面后用爽肤水可以快速补充所需水分,缓解洗后可能产生的紧绷感。给皮肤补充水分,能使角质层的角化变得规律,避免因缺水引起的角化过度,导致堵塞毛孔,具体内容可以看之前的一篇《皮肤干燥,浅说保湿》part 1


此外,油皮不仅需要补水,也需要消炎舒缓,因为炎症因子也是导致油脂过度分泌的因素之一,也还是导致长痘的因素之一。可以看看爽肤水里是否添加了足量的马齿苋提取物、β-葡聚糖、金盏花提取物等成分。


现在好多爽肤水都加入增稠剂来调节粘稠度,让你觉得这瓶水都是满满的精华,经过这么长时间的市场教育,消费者都已经觉得水要是不滑爽就是没加东西,其实这都是假象,在水中常用的增稠剂有:羟乙基纤维素、黄原胶、纳托胶、卡波姆、丙烯酸(酯)类/C10-30 烷醇丙烯酸酯交联聚合物……


妈的,扎扎实实地做瓶好的水会死吗?我很不喜欢用这些增稠剂,我都是用保湿原料本身的肤感去调节,对于油性皮肤来说,也不推荐加了这些增稠剂的水,这也是我为什么强烈推荐科颜氏的金盏花爽肤水,不加些有的没的,只添加必要的保湿成分丙二醇、1,2-戊二醇,添加洋常春藤提取物、牛蒡根提取物、金盏花提取物、药蜀葵提取物这些植物提取物起控油、消炎舒缓的作用,就是价格不讨人喜欢,有点偏高。




还可以选择添加了含锌的爽肤水,比如PCA锌、葡糖酸锌(你没看错,就是哈药六厂蓝瓶的口服液)。有些给油皮用的爽肤水加了酒精,加的量不大,对于普通的油皮没有什么刺激,还有清爽去油、镇静消炎的作用。不要一年四季都使用,夏天用,秋冬季节别用。比如这个产品:科颜氏亚马逊白泥净致爽肤水、曼秀雷敦男士能量爽肤水




每周可以敷1-2次面膜补水。有些男的可能觉得敷面膜太娘,没必要太在意他人的眼光。对了,大部分面膜的成分男人也可以用,只是有两点我觉得可以改进:1、没有专门针对油皮的面膜;2、现在的膜布都是根据女人脸部尺寸设计的,好多脸大的男人都觉得小了,对于脸颊与脖子交界部分敷不到,而这部分又很容易长痘。



4

保湿润肤



有些人听说出油是因为缺水,要补水还要保湿锁住水分,在面膜、爽肤水之后,抹了一层润肤霜,结果脸上还是很油。不仅如此,毛孔堵塞、甚至是长痘。


在一般的气候温度或者夏天,油皮是不需要用较滋润的乳液或者霜来保湿。晚上在用完爽肤水或者面膜后,擦点透明的无油啫喱(凝胶)就行,比如芦荟胶,便宜大碗。白天可以用含有吸油粉末的清爽乳液,比如:科颜氏男士清爽净致保湿乳液、欧缇丽葡萄源哑光控油保湿乳。




天气比较冷时,如果用了啫喱还是觉得干燥,试试乳液或者霜,原则就是感觉不腻、不闷。南方沿海城市的冬天用清爽点的乳液或面霜即可(上面两款可能无法满足冬天使用),中部和北方的冬天,那就得用稍微滋润点的霜了。这个真的没办法给个明确的说法,有些油皮用乳液就行,比如我,有些油皮在中北部地区,用乳液完全不够,必须用滋润的面霜,可以参照干皮的方法用马油,之前写的一篇《立冬之际,皮肤干燥怎么办》有提到。还有些油皮冬天用乳液或霜也会长痘,但有些就不会。所以,无法推荐具体的产品,这个要自己试用,找到你用着舒服的乳液或霜。这也是油皮难以护理的原因,干皮就没这个问题。


如果非要推荐的话,可以先试试大宝,经典便宜好用。





5

去角质



很多油皮的角质化比较快,也就是角质细胞脱落的速度赶不上生成的速度,老废旧的角质细胞还脱落,新的角质细胞就顶上来了,这很有可能造成毛孔堵塞,结果就是长痘。


因此,定期去除老废旧的角质细胞是很有必要的。


怎么去除?有两种方法,一种是物理磨砂,一种是果酸去角质。果酸很好,但有风险,后面我会写专题文章讲解。推荐用水杨酸,浓度在0.5—2%,比如宝拉珍选的2%水杨酸精华。说一个奇怪的点,水杨酸在消费者口中的口碑好到不行,但国货貌似很少有主打水杨酸的,估计国内的配方师怕出问题。我研究水杨酸蛮久了,难道是要我来做么?我倒是想任性地做一个不考虑成本的产品,然后给出合理的价格!




水杨酸使用频率:

1、大油田、痘痘皮,11-2次,全脸使用,避开眼周

2、一般的油皮(出油不算严重的),11次,全脸使用,避开眼周

3、混合偏油皮,1-21次,T区部位使用,避开眼周


为什么要强调避开眼周呢?因为眼周肌肤比较嫩,而且眼周的皮脂腺比较少,分泌的油脂也比其他部位少,不容易长痘。也正因为油脂分泌少,所以眼睛特别容易衰老,还是别用水杨酸摧残它了。想了解眼部皮肤护理的,可以看我最早写得眼周护理三篇《眼霜只是普通的面霜吗》


使用时间是晚上,老废旧的角质去除后,角质层变薄,白天一定要做较好防晒,要选择清爽的防晒产品,推荐产品在后面。



6

深层清洁,吸附油脂



油皮的毛孔粗大,脏东西较多,只用洗面奶是洗不干净的,可以每周用一次泥膜,利用含有的膨润土、高岭土等吸油粉末吸附毛孔中油脂和脏东西,可以防止角栓的形成,避免长痘。针对出油较严重的T区,可以局部增加使用次数,记住:不要过于频繁地使用,每次使用也不能太长时间,不超过10分钟,避免皮肤变干,也不要和水杨酸在同一天使用。


推荐产品:科颜氏亚马逊白泥,贝佳斯绿泥面膜





说到吸附油脂,妹子就比汉子们有优势了,可以随时从包里掏出吸油纸啊,这也是一种方法。



7

防晒



如果你就是早上出门上班或上学,晚上才回来,其余时间基本在室内,可以不做。但如果有较长的时间在户外,而且头一天晚上还用了水杨酸去角质,那白天一定要做好防晒。


说到防晒,你涂抹再多的防晒霜,不如出门带把伞。不过这是女人的特权,男人就不行了。油皮的要用清爽的防晒乳液,否则小心堵塞毛孔。先用含有吸油粉末的乳液(上面推荐了),再用防晒产品。


推荐产品:曼秀雷敦SUNPLAY SKIN AQUA,防晒系数是SPF50+,PA++++。大陆版的PA值貌似没有港版和日本版的高,我是在香港买的,建议买港版或者日本版。





好了,油皮的全套护理基本就是这样,不知不觉写了4000多快5000个字了。总结一下就是:适度清洁、补水+消炎舒缓、保湿润肤、严格防晒、定期去角质/深层清洁。如果觉得还有什么遗漏,或者有什么问题,欢迎在公众号的对话框里给我发消息,感谢!

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